Ingredienser

• ½ banan
• 1 dl bær* eller frugt i stykker
• 1 tsk. honning
• 1 dl fortini multi fibre neutral eller valgfri smag

*frosne bær skal skoldes inden brug

Sådan gør du

1. hæld alle ingredienser i et bæger og blend til en glat tekstur med en stavblender.
2. tilsæt lidt mælk efter behov.
3. eksperimenter med forskellige frugter og bær – blåbær, hindbær, mango, fersken, pærer – det meste passer i en
   smoothie.